Geshtalt и травма психотерапевт, Coach на творци (музиканти, актьори и др.)  Artist, модел и предприемач

По какво да разберете, че сте попаднали в капана на емоционален манипулатор?

emotional manipulation

Повечето от нас знаят какво е чувството да бъдеш манипулиран. Емоционалното влияние може да бъде доста силен инструмент и много хора го използват постоянно.

Следващите 8 признака обаче ще ви помогнат да разпознаете капаните на емоционалния манипулатор.

Карат ви да се съмнявате в реалността

Емоционалните манипулатори са изключително добри лъжци. Те настояват, че не са сторили нещо, дори когато сте ги видели да го правят със собствените си очи.

Най-лошото нещо в случая е, че те лъжат толкова добре, че вие започвате да изпитвате съмнения в собствената си преценка.

Най-любимият им начин да се измъкнат от даден проблем е, като настояват, че всичко е в главата ви.

Действията им противоречат на думите им

Емоционалните манипулатори ви казват онова, което искате да чуете.

Същевременно действията им разказват съвсем различна история. Те твърдят, че винаги биха ви помогнали.

Но този момент настъпи, започват да се преструват, че молбата ви е неразумна.

Злоупотребяват с чувството ви за вина

Емоционалните манипулатори се възползват от чувството ви за вина.

Когато споделяте с тях за собствените си проблеми, те ви карат да се чувствате гузни, че сте ги притеснили.

Същевременно – ако таите нещата у вас, започват да ви обвиняват, че пазите тайни.

Манипулаторите ще ви накарат да си мислите, че всичко, което правите, е погрешно. Че вие сте си виновни за всички свои проблеми.

Преструват се на жертви

Емоционалните манипулатори никога не са виновни за каквото и да било.

Всеки път, когато сторят някаква грешка, винаги някой друг е причината за това (обикновено това сте вие).

Ако сте ядосани или разстроени, то това се дължи на вашите неразумни очаквания.

Ако манипулаторът е разстроен, то вие сте сторили нещо на този човек. Емоционалните манипулатори никога не поемат отговорност.

Винаги пришпорват нещата

Без значение дали става дума за лични или работни въпроси, манипулаторите винаги се опитват да изпреварят нещата.

Те споделят новините твърде бързо и очакват същото от вас. Правят се на чувствителни и уязвими.

Това обаче е трик, с който искат да ви накарат да ги почувствате по-близки.

Започвате да изпитвате съжаление към манипулатора и в резултат на това поемате отговорност за неговото/нейното емоционално състояние.

Изявяват готовност да помогнат, за да могат впоследствие да се държат като мъченици

Първоначалното желание за помощ бързо се превръща в тежки въздишки, мрънкане и оплакване от прекомерната работа.

Целта на манипулаторите е да ви накарат да се почувствате длъжници.

Те винаги се чувстват по-зле от вас

Каквито и проблеми да споделяте с манипулаторите, при тях винаги положението е по-зле.

Те не забравят да ви припомнят, че техните тегоби са много по-големи от вашите, така че нямате повод да се оплаквате.

Те знаят слабите ви страни и ги използват против вас

Ако се тревожите за фигурата си, те винаги ще коментират какво ядете или носите.

Ако се тревожите за предстояща презентация, ще се опитат да ви уплашат още повече.

Манипулаторите разчитат емоциите ви лесно, но използват това свое умение, за да ви контролират, а не за да ви накарат да се почувствате по-добре.

Емоционалните манипулатори могат да ви подлудят със своето нерационално поведение.

Не се опитвайте да спечелите в тяхната игра.

Просто поддържайте приемлива емоционална дистанция и никога не се оставяйте да попаднете в техните капани.

Сподели с приятелите си.
Може би някой от тях се намира в подобна ситуация. Благодаря ти.

——————

Ако си готов да бъдеш удовлетворен, свободен и щастлив човек, да се освободиш от токсични взаимоотношения и да привлечеш нов тип партньор, с който нещата ще бъдат равнопоставени и уважителни,
попълни кратката анкета и ще се свържа с теб за опознавателна консултация, в която ще ми разкажеш повече за това, в което се намираш в момента и заедно ще преценим как можем да поработим за новите и удовлетворяващи взаимоотношения.

***

Какво казват хората работили с мен – https://bit.ly/ОбратниВръзкиОтДоволниКлиенти

Към анкетата за опознавателна първа консултация >>> кликни тук <<<

Жените, които се свързват с мен, са най-често с изградена болезнено ниска самооценка, дълбока вътрешната несигурност и убеждение, че не заслужават партньорство основано на взаимно уважение.

Това са жени развили навика да поставят мъжете си на първо място и да забравят себе си, приели вината, че не са се справили в партньорството си, смазани и обезценени от партньорите си. Свързвайки се с мен тези жени разбират постепенно, че отговорността е винаги по равно, че заслужават своето равноправно партньорство.

Ако си готова за първата крачка, можеш да попълниш кратката анкета на линка и ще се свържа с теб, за да запазим удобен час и за двете страни, и да направим опознавателна консултация, в която ще ми разкажеш повече за своя проблем и аз ще преценя как мога да ти бъда полезен. 

Към анкетата за опознавателна първа консултация >>> кликни тук <<<

Мъжете идват при мен преди всичко с тревога, страх и неувереност, че не са достатъчно добри, че не се справят, че се провалят непрекъснато. Те най-често вярват, че не могат и не заслужават да имат своята желана половинка, или че ще бъдат отхвърлени, изоставени и предадени заради друг мъж.

Неспособни да оценяват себе си, тези мъже не си поставят граници и се свързват с токсични партньорки, приятели и колеги, които засилват тяхната неувереност и чувство за провал в живота. Заедно в съвместната ни работа откриваме техният потенциал, стимулираме растежът му и изграждаме мъжественост. Учим се на самоувереност в съревнованието и овладяваме контрола на здравословната агресия при постигането на собствените им цели.

Изграждаме постепенно стабилността и независимостта на пълноценният партньор, приятел и професионалист. Ако си готов за първата крачка, можеш да попълниш кратката анкета на линка и ще се свържа с теб, за да запазим удобен час и за двете страни, и да направим опознавателна консултация, в която ще ми разкажеш повече за своя проблем и аз ще преценя как мога да ти бъда полезен. 

Към анкетата за опознавателна първа консултация >>> кликни тук <<<

================================================================

Ако тази статия е била полезна за теб, може да я споделиш с приятелите ти в социалните мрежи. 

Нека достигне и помага на повече хора.

Използвай бутоните под заглавната снимка. 

Благодаря ти!