Биография

Калоян Божанов е психолог и гещалт психотерапевт с над 9 години професионален опит в индивидуално и групово консултиране. От 2016 г. има самостоятелна практика с фокус върху работата с юноши, възрастни и двойки, като до момента е натрупал над 3500 часа терапевтичен и консултативен опит.

Той е редовен член на Дружеството на психолозите в Република България. Притежава магистърска степен по психология, както и дългосрочна специализация по гещалт терапия към Българския институт по гещалт терапия. Допълнителната му квалификация обхваща съвременни подходи в психотерапията, включително работа с травми, семейни и системни констелации, сексология, епигенетични лечебни цикли и техники за управление на стреса.

Практиката на Калоян Божанов се отличава с интегриран и задълбочен подход, съчетаващ утвърдени психотерапевтични школи и практически опит с разнообразни методи за работа с емоционални, поведенчески и междуличностни трудности. В центъра на терапевтичния процес стои индивидуалният път на всеки човек и неговият потенциал за осъзнаване, свързаност и промяна.

Сфери на работа

Повишена тревожност

Тревожността е естествена реакция на организма към несигурност и стрес, която помага за адаптация и предпазване от опасности. Когато обаче тя се превърне в постоянна, често необоснована тревога, това може да затрудни нормалното ежедневие. Хроничната тревожност предизвиква усещане за вътрешно напрежение, безпокойство и неспособност за отпускане, което води до намалена концентрация, нарушен сън и обща умора. В тежки случаи се появяват панически атаки, които изненадващо и интензивно засилват усещането за страх и дискомфорт.

Проблеми в общуването

Затрудненията в междуличностното общуване често се проявяват чрез непълно изразяване на чувства и нужди, недоразумения и конфликти. Те могат да се дължат на ниско самочувствие, страх от отхвърляне или неспособност за ефективно поставяне на лични граници. Това води до изолираност, повтарящи се конфликти и липса на удовлетворение както в личния, така и в професионалния живот. Работата по подобряване на комуникационните умения и емоционалната интелигентност спомага за по-лесно изграждане и поддържане на здравословни взаимоотношения.

Личностни проблеми

Това са вътрешни трудности, свързани с идентичността, самовъзприятието и вътрешния баланс. Те включват натрупани страхове, ниска самоувереност, вътрешни конфликти и ограничителни вярвания, които пречат на пълноценното развитие и личностната реализация. Личностните проблеми често се проявяват чрез емоционална нестабилност, затруднения в адаптацията към промени и затвореност към света. Терапевтичната работа помага да се осъзнаят и трансформират тези бариери, отключвайки вътрешния потенциал за промяна.

Междуличностни конфликти

Конфликтите с близки, партньори, колеги или приятели са част от човешките взаимоотношения, но когато се задълбочат или станат хронични, могат да причинят сериозен емоционален стрес. Те често се основават на различни очаквания, непоставени граници, липса на ефективна комуникация и натрупани обиди. Решаването им изисква както осъзнаване на собствените емоции и нужди, така и умения за емпатия и компромис. Терапията подпомага възстановяването на взаимното разбирателство и изграждането на по-здравословни взаимоотношения.

Личната ми трансформация започна още през 2012г. с лекарска диагноза, когато бях едва на 22 години. Това ме накара да преосмисля истински ценните неща за мен и да се запитам: „На 22 ли искаш да приключи всичко?“ От тогава поех юздите на изборите и отговорността за живота ми в свои ръце. Започнах личната си терапия през 2013 год., след няколко доста трудни години в живота ми, което ме накара да се обърна към себе си и познанието на своя Аз, за да осъзная и преоткрия някои по-важни аспекти на личността си, да променя положението, в което бях в тези трудни години, да преоткрия позабравения път, за който съм мечтал като дете и да се стигнe до днешния момент, в който четеш тези редове и може би си един от последователите на това, в което вярвам.

Аз вярвам, че за да е добър един терапевт е нужно той да дава примерът, чрез своя личен опит и израстване, и от 2013г. до ден днешен, не спирам да минавам през лична терапия и трансформация, за да съм адекватен и максимално полезен на първо място за себе си, за близките ми, в работата си и комуникацията си с клиенти и всички останали в своето обкръжение. Както обичам да казвам:
„Обущарят също има нужда от обувки.“

От този период започна истинското ми развитие като личност, предприемач и създател на ДНК-Любов Premium App – мобилното приложение за психологическа превенция, житейска промяна и изграждане на успешни навици, което разширих в dna-lovecommunity.com – платформа за психологическа превенция и работа с вътрешното ни дете, което крие нашият истински потенциал и когато го излекуваме можем да разгърнем този потенциал в реалност. Нещо, което аз самият правя със себе си последните повече от 10 години.

Може да запазите час за консултация директно, като последвате бутона и видите графика ми в сайта на superdoc.

Kаква е основната цел и мисия, в която вярвам?

Да успея да мотивирам колкото се може повече мъже, жени и млади хора да правят психологична превенция, която да им помога да намерят себе си и да промени живота им, нещо което се случи с мен, чрез избора да направя първите трудни стъпки към житейската си промяна и да смиря лъвското си его. Мечтата и мисията ми е да провокирам хората да се грижат за своето душевно и емоционално здраве и да изградят този полезен навик в живота си. Освен това, да предам знания и опит на всички, които се докоснат до мен и моята работа, за да могат те освен психологична превенция, да научат как да бъдат по-съзнателни човешки същества, а след това да го предадат и на децата си.

Като човек помагащ на клиентите си и виждащ чудесните резултати при тях, гордо браня и работя за тази промяна в статуквото на българската закостеняла народопсихология. Искам да успея да повлияя за този полезен навик и закрепянето му в съзнанието на новите поколения българи, а и на вече по-улегналите такива. Цел и амбиция е, защото в началото на 2017г. бях изключително горд, че успях да променя нещо в съзнанието на един 56 годишен мъж и да го провокирам да си помогне чрез психологична намеса, а именно моят баща. Изключително съм щастлив, защото в момента виждам друг човек.

Това ме провокира в още по-голяма степен да се опитам да променя нагласата на българските мъже, жени и младежи към психологичната помощ и превенция с личния си пример и всички хора работили с мен. Радвам се и съм благодарен, че десетки мъже, жени и младежи преминават през личните ми консултации, терапии и тренинги, които променят животите им, помагайки за емоционалното, душевното и физическото им здраве (не на последно място), защото вярвам, че когато душата е здрава, тялото дори и да е боледувало се възстановява и оздравява. Самият аз го видях и преживях, когато повлиях на хроничното си заболяване чрез психотерапията, през която преминавам и до днес. А, днес се чувствам повече от прекрасно в кожата си!

Водя своята частна практика като консултант-психолог и гещалт психотерапевт от 2016г. до днес, с повече от 3500 часа консултативна работа с възрастни и двойки.

Редовен член в Дружеството на психолозите на Република България (ДПРБ) с уникален професионален код в регистъра – BG RP 2547 – 2634 (6001).

Квалификация:

Магистърска степен по “Психология” – ВТУ “Св. Св. Кирил и Методий” – с тема на дипломна работа – „Предизвикателства пред кариерното ориентиране на учениците от 10 до 12 клас.“
Септември 2020г. до юни 2024г. – специализация за гещалт психотерапевт към БИГТ – Българският институт по гещалт терапия – гр. София
Следдипломна квалификация „Сексология“ – към Пловдивски Медицински Университет
Обучение за страхове и сенки в партньорстовото на немският терапевт – Милан Кармели
Обучение за ораторското изкуство и презентационни умения – Игор Незавибатко – Русия
През Май 2018г. завършвих обучителен курс по метода „Семейни Констелации” в „Институт за терапия и експресивни изкуства“ на психолога – Елица Великова.
Обучение по супервизия – “Primal Therapy” (Първична терапия и по-известна като Лечение на детски травми и работа с вътрешното дете) на американският терапевт д-р Артур Янов, отново при психологът, арттерапевт и преподавател в НБУ – Елица Великова към „Институт за терапия и експресивни изкуства“.
Обучение на Свагито Лийбермайстер – един от учиниците на Берт Хелингер – Основателят на методът “Семейни/Фамилни Констелации”.
Инструктор по методът на д-р Брус и д-р Джоан Дю – „Епигенетични лечебни цикли“ – (K-Power)
Обучение за инструктор – „Йога на смеха“ – Йога на смеха България
Обучение – K-Power – „Освобождаването от стрес е лесно“ с основатели д-р Брус и д-р Джоан Дю
Обучение по методът „Семейни констелации“ на италианският терапевт – Прафул Сарачино – юни 2019г.
В началото на 2019г. преминах и през обучителна програма за учители на „Заедно в час“.
Октомври 2019г. – Август 2020г. индивидуален кореспондентски курс по Приложна Психология и Психотренинг при проф. Христо Гешанов и екип.

Работя основно в сферите:

♥ Психотренинг, психотренировка и техники за развитие на личния потенциал (авторски метод на проф. Христо Гешанов, който е използвал в работата си с Юри Гагарин и други космонавти)

♥ Работа със здравословната агресия и поставянето на лични граници

♥ Работа с жертви на домашно насилие, PTSD, сексуални травми и др.

♥ Работа с хора попаднали в отношения с нарцистичен партньор

♥ Проблеми във взаимоотношенията с бизнес партньори и провеждане на корпоративни тренинги

♥ Работа с детски травми (травми при раждането) и вътрешното дете (нашата наранена част, нашият потенциал и сила)

♥ Работа с хора на изкуствата (актьори, музиканти, дизайнери, художници и всеки друг тип творец.)

♥ Емоционална интелигентност

♥ Натрупани страхове и разрушаващи вярвания

♥ Панически атаки и тревожност
♥ Депресивност
♥ Психосоматичност

Максима:

Максимата, която извлякох от краткия си опит до днес е, че до промяната минаваме през няколко етапна пътека.
А тя е:

♥ Осъзнаване
♥ Приемане
♥ Освобождение
♥ Растеж, развитие и промяна

Искерено вярвам, че попаднал/а тук, ти ще започнеш нов и красив път на осъзнаване и промени. С осъзнатостта идва яснотата, оттам правилните дествия, мисли и поведение, с тях мира и спокойствието, което всеки заслужава.

Аз съм с теб!